Det viktigste måltidet er frokost ja og derfor er det også så utorlig viktig at det er et “riktig” måltid. Med den frokosten du har der, kunne du like gjerne bare spist en sjokolade, det hadde vært en like dårlig start på dagen som sjokoladepålegget.. Start heller dagen med grove, fiberrike rundstykker med tilbehør som f.eks philadelphia, kalkunpålegg, egg, skinke eller roastbeef. Altså sunne ting som gir deg næringen du trenger for å holde en stund utover dagen. For det der vil gi deg rask energi som synker like fort som den steg i første omgang. Bare et godt tips 🙂
Charlotte: Det var min frokost og jeg velger helt selv hva jeg spiser. Overskriften var bare at frokost er det viktigste måltidet. Prøver ikke å gi dere noen fakta ellernoe, men uansett 🙂
Selvfølgelig velger du det helt selv. Men når du poengterer viktigheten med frokost så må jeg bare få poengtere viktigheten med riktig frokost. For når man spiser en såpass dårlig frokost som dette så forsvinner liksom poenget med hele frokosten.. Så ja, uansett 🙂
Det viktigste måltidet er frokost ja og derfor er det også så utorlig viktig at det er et “riktig” måltid. Med den frokosten du har der, kunne du like gjerne bare spist en sjokolade, det hadde vært en like dårlig start på dagen som sjokoladepålegget.. Start heller dagen med grove, fiberrike rundstykker med tilbehør som f.eks philadelphia, kalkunpålegg, egg, skinke eller roastbeef. Altså sunne ting som gir deg næringen du trenger for å holde en stund utover dagen. For det der vil gi deg rask energi som synker like fort som den steg i første omgang. Bare et godt tips 🙂
Charlotte: Det var min frokost og jeg velger helt selv hva jeg spiser. Overskriften var bare at frokost er det viktigste måltidet. Prøver ikke å gi dere noen fakta ellernoe, men uansett 🙂
Selvfølgelig velger du det helt selv. Men når du poengterer viktigheten med frokost så må jeg bare få poengtere viktigheten med riktig frokost. For når man spiser en såpass dårlig frokost som dette så forsvinner liksom poenget med hele frokosten.. Så ja, uansett 🙂
Charlotte: Jaja, lov til å kose seg i ferien 🙂